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L'ART DE SE POSER LES BONNES QUESTIONS

Plus vous vous posez les bonnes questions, et plus vous pouvez rendre votre vie éblouissante. 
C’est l’une des habitudes qui vous aident à vous créer une destinée à la hauteur de vos ambitions.

Depuis que je suis enfant, je me suis toujours dit qu’un jour, je vivrai la vie que je souhaite.
J’ai grandi avec des rêves plein la tête, je m’imaginais toujours vivre de belles expériences, entourée des personnes que j’aime et faisant ce qu’il me plaît.

Bien souvent, nous sommes attirés par des choses matérielles, comme posséder une belle voiture, être propriétaire d’une belle maison, acheter toute une panoplie de babioles.
Avoir ces choses est plaisant, oui, c’est certain. On ne peut qu’apprécier un minimum de confort pour être épanoui.
Mais, cela ne suffit pas.
On ne peut pas bâtir son existence uniquement sur du matériel, car nous avons besoin de cultiver notre intérieur.

À maintes reprises, nous avons eu les exemples de personnes connues, qui, malgré leurs carrières éblouissantes, ont fini par détruire leur vie de façon aussi spectaculaire qu’elles s’étaient hissées au sommet.

Ils avaient, en apparence, tout pour être heureux : du prestige, du pouvoir et de l’argent.

Pourtant… cela n’a pas suffit.

On peut prendre l’exemple de certaines célébrités qui ont sombré dans la dépression ou la dépendance, que ce soit avec de l’alcool, de la drogue, ou des médicaments.

Matthew Perry, star interplanétaire qui jouait le rôle de Chandler dans Friends, était si englué dans ses problèmes de dépendance qu’il vivait très mal son quotidien. 
Il devenait parfois si agressif et incontrôlable que les autres acteurs du show refusaient de tourner des scènes, ou l’écarter du reste du groupe.

Un autre exemple, celui de Cory Monteith. 

Ce jeune homme, rendu célèbre grâce à la série télévisée Glee, est décédé à 31 ans. 
Malgré sa renommé mondiale, il n’a pas pu s’empêcher de se droguer, une habitude qu’il avait prise dès l’âge de 13 ans.
Il avait du mal à exprimer ses émotions, et à parler de ce qu’il avait au fond de lui. Il ressentait ce vide et le comblait en avalant des substances novices pour sa santé. 

Des exemples, il y en a malheureusement beaucoup, Drew Barrymore, Kate Moss, Mike Jagger, et même le King, “ Elvis Presley “.
Qu’ont-ils tous en commun?


Ils ressentaient un vide intérieur, mais ne savait pas comment le combler. Ils n’ont pas pris l’opportunité du développement personnel pour avoir accès à plus de bonheur et d’épanouissement.

À un niveau beaucoup moins dramatique, j’ai moi aussi était à la recherche de mon moi intérieur. 

Quand j’ai commencé à avoir un salaire plus confortable, qui me permettait de faire des projets et de m’adonner à mes passions, je me suis dit que, mon but était atteint et que je pouvais apprécier ma qualité de vie.

Pour autant, cela ne m’a pas comblé.
Il y avait toujours ce vide en moi qui me laissait insatisfait de mon existence.
Alors, j’ai tenté de remplacer par ce vide en acquérant de plus en plus de possessions matérielles, je me suis mise à dépenser, encore et encore.
J’étais littéralement emportée par mes émotions.


Et, au moment où mon monde a commencé à s’écrouler, j’ai compris que depuis tout ce temps, je me posais les mauvaises questions.
C’est ainsi que mon introspection a débuté.
La première question que je me suis posée était la suivante :

_ Que veux-tu accomplir?
_ Et quel est ton pourquoi ?

Je me suis connectée à mes émotions, à ce que je ressentais au fond de moi jusqu’à trouver mes réponses.
A ce moment c’est comme ci tout s’ouvrait pour moi, comme si tout devenait évident et fluide.
Je ne répondais plus avec mon mental et mon égo, mais avec mon être tout entier.

C’était LE déclic qui a transformé mon existence.

Quand j’ai été claire dans mes objectifs, dans les raisons qui me poussaient à prendre mes décisions, j’ai fait des changements, subtils certes, mais puissants.

Est venue ensuite la question du “ Comment “ atteindre mes objectifs.

Quand on se demande comment on peut avoir telle ou telle chose, être de telle ou telle façon, on invite notre cerveau à trouver de nouveaux chemins neuronaux qui vont déboucher sur de nouvelles solutions.

Et de là, j’ai commencé à me poser d’autres questions, qui étaient en lien avec ce que je ressentais, ce que j’estimais bon pour moi, ce que je souhaitais partager avec mes proches.

En m’aidant des outils de coaching que j’utilise également auprès de mes coachés, j’ai pu atteindre un stade supérieur, de la façon la plus rapide et la plus optimale qui soit.


Cette expérience que j’ai vécu est aussi à votre portée.
Vous pouvez décider maintenant d’aller vers ce qui compte pour vous, et faire une différence dans votre vie et celle des autres.

Demandez vous ce que vous voulez réellement, et ce qui vous motive, ce pourquoi vous le voulez.

En réalité, tout ce que nous recherchons à travers nos quêtes, nos accomplissements, c’est d’accéder à des sentiments, des émotions ou un état d’esprit.
C’est l’émotion qui nous motive.
Ce sont vos filtres internes qui déterminent vos choix, votre façon de modifier votre quotidien, et qui vous guident.

Ne restez pas simplement en réaction par rapport à vos filtres.
Demandez-vous constamment si vos filtres correspondent à qui vous êtes à l’intérieur, et si vos actions sont toujours en corrélation avec ce que vous souhaitez vivre chaque jour. 

Se poser les bonnes questions est un excellent moyen de progresser rapidement et de devenir souple dans sa prise de décision.

Alors, utilisez-les pour découvrir ce qui vous anime, ce qui vous drive.
Vous pourrez alors débuter votre ascension vers ce que vous voulez vraiment.

N'oubliez pas de nous laisser vos commentaires, et de partager vos expériences si vous le souhaitez.

Je vous souhaite une belle réussite, 

À bientôt pour un nouvel article,

Virginie

L'ART DE SE POSER LES BONNES QUESTIONS

Plus vous vous posez les bonnes questions, et plus vous pouvez rendre votre vie éblouissante. 
C’est l’une des habitudes qui vous aident à vous créer une destinée à la hauteur de vos ambitions.

Depuis que je suis enfant, je me suis toujours dit qu’un jour, je vivrai la vie que je souhaite.
J’ai grandi avec des rêves plein la tête, je m’imaginais toujours vivre de belles expériences, entourée des personnes que j’aime et faisant ce qu’il me plaît.

Bien souvent, nous sommes attirés par des choses matérielles, comme posséder une belle voiture, être propriétaire d’une belle maison, acheter toute une panoplie de babioles.
Avoir ces choses est plaisant, oui, c’est certain. On ne peut qu’apprécier un minimum de confort pour être épanoui.
Mais, cela ne suffit pas.
On ne peut pas bâtir son existence uniquement sur du matériel, car nous avons besoin de cultiver notre intérieur.

À maintes reprises, nous avons eu les exemples de personnes connues, qui, malgré leurs carrières éblouissantes, ont fini par détruire leur vie de façon aussi spectaculaire qu’elles s’étaient hissées au sommet.

Ils avaient, en apparence, tout pour être heureux : du prestige, du pouvoir et de l’argent.

Pourtant… cela n’a pas suffit.

On peut prendre l’exemple de certaines célébrités qui ont sombré dans la dépression ou la dépendance, que ce soit avec de l’alcool, de la drogue, ou des médicaments.

Matthew Perry, star interplanétaire qui jouait le rôle de Chandler dans Friends, était si englué dans ses problèmes de dépendance qu’il vivait très mal son quotidien. 
Il devenait parfois si agressif et incontrôlable que les autres acteurs du show refusaient de tourner des scènes, ou l’écarter du reste du groupe.

Un autre exemple, celui de Cory Monteith. 

Ce jeune homme, rendu célèbre grâce à la série télévisée Glee, est décédé à 31 ans. 
Malgré sa renommé mondiale, il n’a pas pu s’empêcher de se droguer, une habitude qu’il avait prise dès l’âge de 13 ans.
Il avait du mal à exprimer ses émotions, et à parler de ce qu’il avait au fond de lui. Il ressentait ce vide et le comblait en avalant des substances novices pour sa santé. 

Des exemples, il y en a malheureusement beaucoup, Drew Barrymore, Kate Moss, Mike Jagger, et même le King, “ Elvis Presley “.
Qu’ont-ils tous en commun?


Ils ressentaient un vide intérieur, mais ne savait pas comment le combler. Ils n’ont pas pris l’opportunité du développement personnel pour avoir accès à plus de bonheur et d’épanouissement.

À un niveau beaucoup moins dramatique, j’ai moi aussi était à la recherche de mon moi intérieur. 

Quand j’ai commencé à avoir un salaire plus confortable, qui me permettait de faire des projets et de m’adonner à mes passions, je me suis dit que, mon but était atteint et que je pouvais apprécier ma qualité de vie.

Pour autant, cela ne m’a pas comblé.
Il y avait toujours ce vide en moi qui me laissait insatisfait de mon existence.
Alors, j’ai tenté de remplacer par ce vide en acquérant de plus en plus de possessions matérielles, je me suis mise à dépenser, encore et encore.
J’étais littéralement emportée par mes émotions.


Et, au moment où mon monde a commencé à s’écrouler, j’ai compris que depuis tout ce temps, je me posais les mauvaises questions.
C’est ainsi que mon introspection a débuté.
La première question que je me suis posée était la suivante :

_ Que veux-tu accomplir?
_ Et quel est ton pourquoi ?

Je me suis connectée à mes émotions, à ce que je ressentais au fond de moi jusqu’à trouver mes réponses.
A ce moment c’est comme ci tout s’ouvrait pour moi, comme si tout devenait évident et fluide.
Je ne répondais plus avec mon mental et mon égo, mais avec mon être tout entier.

C’était LE déclic qui a transformé mon existence.

Quand j’ai été claire dans mes objectifs, dans les raisons qui me poussaient à prendre mes décisions, j’ai fait des changements, subtils certes, mais puissants.

Est venue ensuite la question du “ Comment “ atteindre mes objectifs.

Quand on se demande comment on peut avoir telle ou telle chose, être de telle ou telle façon, on invite notre cerveau à trouver de nouveaux chemins neuronaux qui vont déboucher sur de nouvelles solutions.

Et de là, j’ai commencé à me poser d’autres questions, qui étaient en lien avec ce que je ressentais, ce que j’estimais bon pour moi, ce que je souhaitais partager avec mes proches.

En m’aidant des outils de coaching que j’utilise également auprès de mes coachés, j’ai pu atteindre un stade supérieur, de la façon la plus rapide et la plus optimale qui soit.


Cette expérience que j’ai vécu est aussi à votre portée.
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Demandez vous ce que vous voulez réellement, et ce qui vous motive, ce pourquoi vous le voulez.

En réalité, tout ce que nous recherchons à travers nos quêtes, nos accomplissements, c’est d’accéder à des sentiments, des émotions ou un état d’esprit.
C’est l’émotion qui nous motive.
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"Prenez l'habitude de lire 15 minutes par jour. C'est ainsi que vous exercerez votre esprit à devenir meilleur "
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